Letos na podzim už po druhé se sešli ke společnému cvičení v benešovské tělocvičně naši (nejen) elévové. Trénink, který ozdobila svojí osobní účastí i kapitánka elitního „áčka“ MORAVCE Monika Konečná, byl opět našimi „mladými puškami“ hojně vyhledán, a protože cvičení mělo rytmus a spád a cvičenci tradičně „makali jako o život“, uteklo vyhrazených takřka 120 minut stejně rychle, jako jezdí naši elitní borci pohárové závody v cyklokrosu nebo jak běhají sourozenci Zavřelovi v Malajsii…
Po kafíčku – leháro..!?
Na cvičení nechybělo pár úplných nováčků: například Jonášek a Barča Janovští z Knínic, či Justýnka Novotná z Boskovic. Byť není důvod měnit osvědčený scénář přípravy, přesto bylo v první hodině cvičení něco nového: Po rozběhání Petr úmyslně vynechal v rámci následné rozcvičky strečinkové prvky, aby se těchto velice zkušeně ujala závěrem již výše zmíněná členka a kapitánka našeho „áčka“ Monika Konečná. Místo sólo opičí dráhy zvolil Petr tentokrát po prvé závod tří družstev formou štafet, které byli díky docela bohatému počtu cvičenců šestičlenné! Kapitán Matyáš „Forlan“ Koudelka vedl štafetu s názvem TOP MORAVEC a ta svedla šest lítých soubojů s dalšími dvěma seskupeními: „Choborničkami“, které „kočíroval“ kapitán Matouš Lipenský a s „Druháky“, těm „kapitánoval“ zase pro změnu Víťa Lipenský. Na palubovce pak sklízel zaslouženě vždy největší potlesk ten nejmladší z cvičenců: Jonášek Janovský! No a když jsme vše „proložili“ po dvakrát vybiškou a hrou na rybáře a rybičky, nebylo divu, že nám hodina dvouhodina utekla, ani jsme nevěděli jak… Mrkněte na fotogalerii… V rychlém tempu pokračujeme v zimní přípravě pátečním cvičením (Prudkové kapky) a přijďte opět v hojném počtu a v oddílových dresech! Pro reklamní účely se bude se dělat společná fotka!
Že se dík Zavřelovic DAR (Dočasné Asijské Rotě) objevil dres MORAVCE daleko, jako nikdy, to už díky jejich misi na Dálném Východě víme. Že se ale podaří vybojovat našim mladým reprezentantům v těžké mezinárodní konkurenci medailový výsledek, o tom se nám vskutku ani nesnilo… A přece je to tak… Takže jak se vše v Langkawi minulý týden seběhlo, to už se dozvíte z dalšího bezva reportu toho o něco staršího Jirky Zavřela:
Na fragmentu startovního pole pozorný pozorovatel idnetifikuje v první řadě oba naše mladé favority.
Ahoj Moravci Všechny Vás co nejsrdečněji pozdravujeme z Langkawi. Děkujeme za pozdravy a za přání. Moc na Vás všechny vzpomínáme. Děti si to užívají, dívají se na fotky z Koudelkovo Prudkových kapek a moc se těší na cvičení s nimi. Věřte nebo ne, ale tam, kde děti navštěvovaly školu, se moc necvičí. Většinou tělocviku obstará procházka, nebo suplování nějakého hodně nezajímavého předmětu.
V pátek (11.11.) vypukl den D operace Overlord 01…. A naše D.A.R. se měla zúčastnit běžeckých závodů v rámci Ironman Lankgawi. Na vysvětlenou přidám, že některé závody Ironkids jsou buď běhy, duatlony, aquatlony a nebo triatlony. Většinou se jedná o doplňkový závod dospělých, který je omezen buď časem, nebo prostorem. Tentokrát bylo omezení plavání z důvodu výskytu žahavých medůz, kolo se nekonalo z důvodu deště a následnému výskytu hlubokého písku, nicméně kilometr běhu v písku za vlhkosti, která by zkosila i tygra z Mompračemu – (pamatujete na něj na kluka Sandokana, kdo z Vás má ještě tričko doma, co?) nám dal pořádně zabrat. Registrace v 6:00 ráno nejvíc prověřila tátu. Vědom si poučení, že v horku je neustále potřeba doplňovat tekutiny se v předzávodním večeru zalil nutričními doplňky na bázi vody, kvasnic, sladu a chmele. Otec chudák bojoval s Heinek…., Carsber…, Kronennbu… a hlavně s místní specialitou Tygr.
Je to doma! Tedy – bude to doma! Zatím se může Adélka Zavřelová těšit z úžasného vítězství v malajském Langkawi.
Ráno měl pocit a hlavně u chmelového nápoje Tygr, že svedl souboj s Jávou, Borneem i Celebesem dohromady. Po mírném bloudění byla ráno nalezena registrace. Byl jsem tam první, ale ne přítomen. Potom návrat na základnu a návštěva 24 hodinového občerstvení a polévka Mee Kuah s hovězím a v ostrém provedení by napravila i flamendra z restaurace u Bucků, když zhasli a on musel chudák pojídat flamendra na ulici Poříčí v Praze. Děti budíček v 7.00 a přesun do místa startu. Skvěle zvládnutý warm up. Děti cvičí tancují a rozcvičují se. V 8:15 jdeme do akce. Kategorie 7 až 9 let nám pohltila oba svěřence do jednoho „rejsu“. Start ukázal našim dětem lekci v tom co znamená být drzý, ale né na rodiče. Ostatní soupeři se s tímto moc nepárají a odstrkují Pepinu s Jirkou do zadních řad. Trať však byla dostatečně dlouhá. Adélka se začala prodírat vpřed a Jiřík ji následuje. V druhém kole se Adélka ujímá vedení a Jiří je na 5 místě. Spurt v režii Adélky a 1. místo! Jiřík si připsal ve finiši všech tří kategoriií v cíli 11 místo a rekordní tři šavle během závodu. Po ránu to moc nedává a izotonický nápoj ve spojení s večerním pojídáním ostré rýže s mořskými plody svůj díl jen dokonalo. Dekorování z rukou olympioniků z Ria bylo super. Jiřin to pojistil ještě koupelí v blízkém resortu a šlo se na základnu. Odměnu – zmrzlinu – si oba zaslouží. Dlouhá koupačka v dopoledních a odpoledních hodinách odkrvila děti do somnambulózy a šlo se spát. Ráno jsme mrkli na start dospěláků a večer na doběh. Vítěz to bral za 8:32. Co nás nadchlo byla atmosféra. Běh končí 5ti okruhy okolo cíle. Fandí se zde všem. Tak jako u nás v oddíle. Tak zatím ahoj. Zavřelovi.
Hrdinové závodu Ironkids v Langkawi jsou z Česka, a jsou to členové MORAVEC Teamu, sourozenci Jirka a Adélka Zavřelovi!
Co k tomu dodat? Oběma našim mladým „reprošům“ děkujeme moc za vzorné repre MORAVCE a blahopřejeme k supr výsledku, Adélce pak „kongratulejšn“ ke skvělému vítězství, Jirkovi „big-dík“ za statečnost, když i přes trojnásobný „šavlový tanec Arama Chačaturjana“ dokázal závod dokončit málem v TOP 10! Kdo ví? Kdyby nebylo těchto neplánovaných „tanečních vsuvek“ mohl brát MORAVEC „double“…? „Big-dík“ pak samozřejmě letí od nás, z centrální Evropy i podpůrnému rodičovskému týmu, jak se se vším na místě dokáže vždy statečně porvat (včetně těch nutričních nápojů na chmelové bázi)!
Po medailích, které z jara vybojovala Adéla Šafářová na Sun Shine Cupu na Kypru, další cenné „placky“ do pomyslné pokladnice MORAVEC Teamu.
A ještě jeden komentář v návaznosti na Jirkovu výše zvýrazněnou poznámku: „Fandí se zde všem. Jak u nás v oddíle“:Jsme moc rádi, jak Zavřelovi vnímají náš oddíl, jak rychle poznali, o co nám – kromě vyhrávání – hlavně jde: že dětem i dospělým vštěpujeme, aby jeden druhému úspěch přál a nikoli záviděl (jak je v Českých zemích bohužel spíše pravidlem), jak se pak dokážeme společně radovat z úspěchu toho druhého, jak si podle mušketýrského – „Jeden za všechny, všichni za jednoho“ – dokážeme vyhovět, dokážeme se obětovat… Toto jsou znaky skutečného TEAMU, který pak dokáže VELKÉ VĚCI! A taky nás těší, že je Zavřelovic D.A.R. po nás smutno… Mačkám slzu v oku… Pojďte se podívat z výše popisovaného na fotogalerii.
Po práci legraci! Zasložené chvíle odpočinku hrdinů z Langkawi u „Stříbrného jezera“!
A ještě uvádím v doslovném znění pozdrav MORAVCŮM, který dnes ráno poslala prostřednictvím trenéra Milana Tlamky Adélka Zavřelová:
Ahoj Milane a děcka�Zdraví Adélka a Jirka Zavrelovi.Moc se nám po vás stýská a taky se těšíme až s vámi budeme běhat v tělocvičně. Moc se nám tady líbí. Každý den chytíme aspoň deset krabů a pět rybek někdy i medůzy.Byli jsme na IRONKIDS v běhu a já jsem to vyhrála a Jirka byl asi 11, byla to kategorie od 7- 10 let bylo tam dětí jako smetí�Teď se připravujeme na triatlon v Thajsku, jíme zdravě například : mango, meloun, pomeranče, papájo, ananas, mini banány a taky ovesnou kaši. Moc na vás zapomínáme a už se na vás těšíme�Pozdravuj všechny decka a taky jejich rodiče.Vaše Adélka a váš Jirka.Je tady hrozné teplo asi 30 stupňů.
Do 19.00 hodin u Tlamků č. 117, Okrouhlá – nakládka velomateriálu rajdrů, kterých se týká osmý ČP v cyklokrosu ve Slaném.
Středa 16.11. 2016
Odjezd DPCR na osmý závod ČP v cyklokrosu do Slaného. Tentokrát je „nástupiště“ v Boskovicích a z místa, které Vám sdělí trenér Milan Tlamka (776 108 046) se odjede v 11.15 hodin.
Krajský přebor v cyklokrosu na tradičních tratích v Brně u Anthroposu. Týká se našich rajdrů z DPCR, kteří nepojedou ČP ve Slaném. Mrkněte na propozice.
Druhé cvičení dětí do 12-ti let v benešovské tělocvičně v rámci začínající zimní přípravy – Koudelkovy „kapky“. Cvičení povede Petr Koudelka (605 0Jágr 0Nagano) a „mrskat“ sebou budeme od 16.30 do 18.30 hodin.
Čtvrtek 17.11. 2016
Osmý závod ČP v cyklokrosu v Slaném. Týká se naší DPCR (dočasné podzimní cyklokrosové roty). Tuť jsou ke studiu propozice.
První závod Brněnského běžeckého poháru v Jehnicích. Kromě cyklokrosů je i tato série pro naše rajdry jedním z nosných prvků zimní přípravy. Podobně jako MTB „Vrchovina“ i BBP je yhlášen prakticky pro všechny věkové kategorie. Zde mrkněte na propozice, účast a doprav u si každí zajišťuje sám.
Pátek 18.11. 2016
Druhé cvičení v benešovské tělocvičně v rámci zimní přípravy – obávané Prudkové kapky“. Cvičení povede Ivana Prudková a „mrskat“ s sebou budeme od 18.00 do 20.00 hodin.
POZOR!Bude se fotit týmové foto na polep našich dvou dopravních prostředků! Proto přijďte v maximálním počtu a v oddílových dresech!
Neděle 20.11. 2016
První trénink základní vytrvalosti formou pochodu rychlou chůzí. Sejdeme se ve 13.30 na boskovické brokové střelnici (tam, kde se letos jelo finále MTB „Vrchoviny“) přičemž ženy a děti vyrazí na trénink rychlou chůzí a muži – sekáči, vyzbrojeni křovinořezy, pokosí trávu v místech, kde bude vytyčen cyklokrosařský okruh.
